Yoga 2019/2020 

Som noget nyt i år kan vi tilbyde Yoga i Bevtoft. Vi har 2 hold, og der er ingen begrænsning på, men hvor manger der kan være på holdene. 

Begge hold ligger om Onsdagen 

kl. 09.00 - 10.15 Morgen holdet
kl. 19.00 - 20.00 Aften holdet 

Træner: Annie Glistrup 



Hatha yoga med fokus på styrke, balance og smidighed. Gør noget godt for dig selv og din krop - gå til yoga! Yoga handler om styrke, balance og smidighed for krop og sind - et bevidst nærvær i tanke og krop. Som opvarmning bruger vi dele af yogaflow. Undervisningen er tilrettelagt så ALLE kan deltage, både helt nye og øvede. Alle øvelser vil blive instrueret grundigt. Hver time afsluttes med en lille meditation. Medbring måtte og gerne et tæppe.



 
BUIF | Tjørnevænget 20 | 6541 Bevtoft | Tlf.: +45 40645274 | signe.tychsen@hotmail.com